Găsește-ți echilibrul și liniștea interioară
Bun venit la Cabinetul Psihologic, unde ne dedicăm îmbunătățirii stării dumneavoastră mentale prin terapie individuală și de cuplu, oferind un spațiu sigur și confidential pentru a explora și a depăși problemele personale, ajutându-vă să vă atingeți potențialul maxim.
Despre mine
Sunt psihoterapeut specializat în terapii cognitiv comportamentale (TCC), şi am o experiențā practicā solidā în lucrul cu oamenii şi în special cu copiii şi familiile lor. Lucrez cu cei mici de la vârsta de 19 ani când am început ca bonā, apoi ca educatoare, iar din 2020 profesez ca psihoterapeut. De peste 5 ani colaborez constant cu o grădinițā şi un afterschool, oferind sprijin emoțional copiilor şi consiliere pentru parinți. Îmbin empatia cu metode validate ştiințific adaptate vârtei şi nevoilor fiecarui copil.
Fiecare copil are potențialul de a crește echilibrat atunci când este înțeles, ascultat și ghidat cu blândețe.
Fiecare adolescent întâmpină provocari pe care le poate gestiona mai bine când este ascultat și înțeles. Când este îndrumat către accesarea resurselor interioare reușește să se echilibreze și iși atinge potențialul.
Împreună putem crea un spațiu
sigur pentru această dezvoltare.
Despre terapie
Psihoterapia cognitiv-comportamentală (TCC) este o formă de terapie structurată, pe termen scurt și orientată spre soluții, care tratează problemele mentale prin modificarea modelelor de gândire negative (cogniții) și a comportamentelor disfuncționale. Se bazează pe conexiunea dintre gânduri, emoții și acțiuni, fiind eficientă în anxietate, depresie, fobii și adicții.
Psihoterapia cognitiv-comportamentală la copii se bazează pe metafore, jocuri de rol și cunoașterea emoțiilor pentru o mai bună gestionare a situațiilor dificile